Eşimin beni aldattığını öğrendiğimde özellikle şok oldum ve sinirlendim, hanımı fena halde dövmek istedim. Aslında eşimi hala kalbimde önemsiyorum, umarım hayatımın geri kalanını eşimle geçirebilirim ama şimdi onunla nasıl yüzleşeceğimi gerçekten bilmiyorum. Bu makale size karınızın aldatmasıyla başa çıkmanın en akıllı yolunu açıklayacak ve karınızın ihanetiyle başa çıkmanın en iyi yolunu öğrenmenize yardımcı olacaktır.
Karınızın aldatmasıyla baş etmenin en akıllı yolu, karınızın ihanetiyle baş etmenin en iyi yolu
1. Mümkün olduğunca sakinleşmeye çalışın
Eşinizin üçüncü bir kişiyle karşı karşıya olduğu gerçeğiyle karşı karşıya kaldığınızda yüreğiniz büyük bir dalgalanma yaşayabilir, hatta eşinize veya üçüncü kişiye zarar verecek dürtüsel eylemlerde bulunmak isteyebilirsiniz.
Bir kadının zihinsel sadakatsizliğinin on belirtisi! Psikoloji bir kadının zihinsel sadakatsizliğini belirler. Ancak duygusal olarak heyecanlandığınızda, sonradan pişman olacağınız bazı mantıksız davranışlarda bulunmanız kolaydır.
Aldatıldığını gösteren 5 işaret: Kocanızın aldattığını anlamanın en kolay yolu. Örneğin üçüncü kişiyi dövmek hem özel hayatınızı karıştıracak hem de eşinizin sizinle yüzleşmesini zorlaştıracak, ilişkinizi onarılamaz hale getirecektir.
Kocamın silinen arama geçmişini başka bir telefondan takip edebilir miyim? Bu nedenle eşinizin sizi aldattığını öğrendikten sonraki ilk adım delil toplamak, olayın kaynağından uzak durmak ve ruh halinizin mümkün olduğunca düzelmesine izin vermektir.
2. İlişkinizi yeniden inceleyin
Kocamın silinen arama geçmişini çevrimiçi olarak görüntüleyebilir miyim? Çok zor bir dönemden geçtiğinizi, içten içe büyük bir bunalım içinde olduğunuzu ancak sıkıntılarınızı kiminle konuşacağınızı bilemediğinizi hayal etmek hiç de zor değil.
Eşimin silinen arama geçmişini uzaktan izleyebilir miyim? Duygularınız hakkında sizinle konuşmak için duygusal açıdan nispeten istikrarlı ve olaylara objektif bir şekilde bakan birini bulmaya çalışabilirsiniz. Eğer gerçekten bulamıyorsanız bir psikolojik danışmanla konuşabilirsiniz.
Daha sonra karşınızdaki kişiden ilişkinizin yönünü analiz etmenize yardım etmesini isteyebilirsiniz.
Bu tartışma sırasında şu sorular hakkında açıkça düşünmeniz gerekir:
Eşinizin aldatmasının nedenleri nelerdir? (İlişkinizde bir çatışma var. Eşinizin duygusal ihtiyaçlarını göz ardı ettiniz; eşinizin düşünceleri sizinle ilgili değil ve o uzaklaştı; eşinizin cinsel ihtiyaçlarını karşılayamıyorsunuz vb.)
Karını hâlâ seviyor musun? Eşinizle yola devam etmek istiyor musunuz?
3. Seçiminizden emin olun
Cevabınızı belirledikten sonra seçiminizi yapabilirsiniz.
Birincisi ilişkinizin onarılamaz olduğunu hissediyorsunuz, eşinize olan hisleriniz solmuş, çok çalışmaya devam etmek istemiyorsunuz.Delil toplayabilir, eşinizle gösteriş yapabilir, boşanma planları yapabilirsiniz.
İkincisi, eğer karınızı hâlâ seviyorsanız ve ilişkiyi kurtarmak istiyorsanız, eşinizle konuşmak için şiddet içermeyen iletişimi kullanabilir, bu ilişkide hangi ihtiyaçlarının karşılanmadığını anlayabilir ve ona değişiklik yapacağına dair söz verebilirsiniz. Gerekirse eşinizle birlikte evlilik danışmanlığına katılabilirsiniz.